quiet quitting
/ˈkwaɪət ˈkwɪtɪŋ/
EN
安靜離職，指員工只完成工作崗位要求的最低限度任務，不再主動承擔額外工作，也不追求晉升，只維持基本職責的工作態度
Many young workers are turning to quiet quitting to avoid burnout from overwork.
許多年輕工作者選擇安靜離職，避免過度工作導致身心耗竭。
詞源
這個詞最早在2022年於美國社群媒體TikTok上走紅，用來描述越來越多員工不願意為公司無償奉獻額外勞動的職場態度。
助記
字面上是「安靜地辭去」額外工作，並不是真的辭掉本職，只要記住「不聲張、做本分」就可以理解這個詞。
常用搭配
quiet quitting trendtalk about quiet quittingphenomenon of quiet quitting
同義詞
silent resignationwork-to-rule
反義詞
hustle cultureoverworking
相關詞彙
burnoutwork-life balanceresignation