biohack
/ˈbaɪəʊhæk/
EN
生物駭客；生物駭，指透過改變生活習慣、使用補劑或結合科技來改進身體健康、表現或認知能力的做法
Many people try to biohack their sleep to wake up feeling more energized.
許多人嘗試對睡眠進行生物駭，以求醒來時更有精神。
詞源
這個詞是由「biology（生物學）」加上「hack（駭客）」組合而成的複合字，於1990年代末期開始在網路社群中流傳，2000年代後隨著自我健康管理風潮逐漸普及。
助記
可拆分字詞記憶：bio（生物） + hack（駭客），就是對人體生物系統進行「入侵優化」的做法。
常用搭配
biohack productivitybiohack sleepbiohack cognitiondo biohackDIY biohack
同義詞
biological hackingself-experimentation
相關詞彙
biohackerbiohacking quantified selfnootropics