biohack
/ˈbaɪoʊhæk/
EN
生物黑客（指通过调整饮食、运动、使用补剂等方式干预改善身体健康与机能，或利用生物技术改造生物体的行为）
Many people biohack by tracking their sleep to improve overall energy levels.
许多人通过追踪睡眠来进行生物黑客行为，以此提升整体精力水平。
词源
该词由表示「生物」的前缀bio-和表示「黑客」的hack组合而成，1990年代左右在科技圈诞生，最初指改造生物体的技术行为，后来延伸指自主优化身体机能的行为。
助记
拆解词根记忆：bio-意为生物，hack原指黑客破解，联想为「破解身体机能密码，优化自身状态」就能轻松记住词义。
常用搭配
do biohackDIY biohackbiohack performancebiohack healthbiohack sleep
同义词
biological hackingself-experimentation
相关词汇
biohackerbiohackingbiotechnologyquantified self