gaslighting
/ˈɡæslaɪtɪŋ/
EN
煤氣燈操縱，精神控制（一種透過操縱他人使其懷疑自身判斷與理智的心理虐待手法）
He used gaslighting to make her doubt her own memory of the argument.
他透過煤氣燈操縱讓她懷疑自己對這場爭執的記憶。
詞源
這個詞源自1938年的戲劇《煤氣燈》（*Gas Light*），後來改編為電影，劇情中丈夫透過調弱煤氣燈光卻否認光線變化，企圖讓妻子以為自己瘋狂，後來被心理學界用來指代這種操縱手法。
助記
由單字gas（煤氣）+lighting（燈光）組成，可以聯想到原劇中調節煤氣燈光的經典操縱橋段幫助記憶。
常用搭配
emotional gaslightingworkplace gaslightingemotional gaslightingrelationship gaslighting
同義詞
manipulationpsychological abusemental manipulation
反義詞
honest communicationopen dialogue
相關詞彙
manipulationabusenarcissismpsychological abuse