fitness
/ˈfɪtnəs/
詞性: 名詞
EN
指身體適應環境與從事體力活動的能力，現代常用於指透過運動、飲食調理維持的健康體態與體能狀態。
She goes to the gym three times a week to improve her fitness.
她每週去健身房三次來增進體能。
詞源
源自16世紀英文，由形容詞fit（適合的、健康的）加上後綴-ness構成，最初泛指「適合的狀態」，19世紀後逐漸專指身體健康與體能素質。
助記
可拆為fit（適合）+ ness（名詞後綴），聯想「讓身體適合應付各種活動的狀態」就是體能與健康。
快速答案
fitness 是什麼意思？
fitness 的意思是： 指身體適應環境與從事體力活動的能力，現代常用於指透過運動、飲食調理維持的健康體態與體能狀態。
fitness 怎麼讀？
fitness: /ˈfɪtnəs/
fitness 如何用於句子？
She goes to the gym three times a week to improve her fitness.