almond mom
/ˈɑːmənd mɒm/
EN
杏仁媽：指嚴格控制自身與家人飲食、執著於體重管理、推行極端健康生活方式的母親，常帶有批判意味
My neighbor who obsesses over clean eating and counts every calorie my kid eats is such an almond mom.
我那位對乾淨飲食執迷、還會計算我孩子吃下每一口熱量的鄰居，根本就是個標準的杏仁媽。
詞源
這個詞源自美國，名稱來自「杏仁」這種被認為是健康零食的食物，最早在2020年代初期於社群媒體走紅，用來描述過度推行極端健康教條的母親。
助記
詞中「杏仁」對應健康飲食的刻板印象，「媽」對應育兒者身分，組合起來就是執著健康飲食控制的媽媽，容易記憶。
常用搭配
toxic almond momalmond mom culture
同義詞
helicopter momfit mom
相關詞彙
diet cultureorthorexiamom guiltclean eating